各位老师、同学：

大家好！

今天我国旗下讲话的主题是《植绿护绿，垃圾分类，建设生态中国》。上周五，3月12号又是一年植树节。每当提到这个日子，总能唤醒我们想要保护环境，绿化地球的意识，但数一数从小到大我们植过的树，或是屈指可数，或是在遥远的蚂蚁森林。作为人口大国和发展中国家，中国一直被西方国家诟病，无论是绿化问题还是环境污染问题，中国永远脱不了干系。但如今我们有足够的底气，告诉他们，我们全国都在垃圾分类，我们不是环境的破坏者。

不知同学们是否和我一样，践行垃圾分类一年多来，由一开始的不适应，不习惯，到如今我已经无法忍受将厨余垃圾倒入其他垃圾的垃圾桶里。但今天我不是要和大家探讨如何进行垃圾分类，相信大家都是垃圾分类小能手了，今天我要和大家分享的是“零垃圾生活”。

“ 零垃圾生活”，听起来似乎有点匪夷所思，但在全球有越来越多崇尚低碳生活的人加入其中。

双11淘货的愉悦、等待快递小哥的兴奋、拆开包装的激动，这些快感的确让人沉醉。但残酷的数字摆在眼前： 目前中国包装垃圾的总体回收率小于20%，而快递包装中的填充物、胶带等塑料成分回收率接近为零。 2015年中国使用了近170亿米的包装用胶带，可绕赤道425圈，这些不可自然降解的塑料袋、胶带排放的二氧化碳每年近3000万吨。

垃圾问题的危害众所周知，而解决方法不只和回收、净化等有关，更是需要从源头减少垃圾产生。

美国的劳拉·辛格是纽约大学环境科学专业高材生，她生活4年所有的垃圾被装在一只500ml的玻璃罐里。自从她决定走上了“零垃圾”之路。她出门的标配是水杯，帆布袋外加一块方巾。路过香气四溢的饼店，掏出个能循环利用的布袋，在奶茶店前，她从帆布袋里掏出个水杯。厨具全部换成竹制的、金属的，不用也不购买任何塑料包装制品。牙膏，洗发水，洗衣液，除臭剂，洗洁精……浴室厨房你会用到的日化用品，她都能自己做！每周花个一小时，就搞定这周的洗衣粉、清洁剂、润肤乳。比如三勺椰子油，1.5勺小苏打粉，20~30滴有机食用薄荷精油搅一搅就是牙膏了。

同学们想不想尝试一下“零垃圾生活”，可是试着这样做：

1自备购物袋

家庭垃圾的构成，其中比重最大的就是买菜、买水果带回来的塑料袋，可用棉布替代。棉布的透气性也很适合保存蔬果，回家直接放进冰箱，不用担心菜叶在塑料袋里腐烂了。

2多逛菜市场，少逛超市

比起逛超市，逛菜市场可减少塑料托盘、塑料保鲜膜、塑料贴纸等一次性垃圾。

3减少外卖，减少零食

自己做饭，既不会制造一次性的外卖餐盒垃圾，又不用受地沟油荼毒，健康环保一举两得。少吃零食，既不会产生大量塑料包装袋，也给身体减轻负担

4自带水杯

奶茶纸杯，虽然外表是纸类，但为了防止热饮渗出，杯内壁都有一层薄薄的塑料膜，导致难以回收，所以这些杯子的下场跟其他垃圾并无二致，最终都被运往垃圾填埋场，成为温室气体的释放源，用水杯替代，既满足了味蕾的需求，又不产生任何垃圾。

5自带手帕

在家吃饭、外出就餐、洗完手后，减少餐巾纸使用。

“零垃圾生活”并不是义务或责任，只是一部分人选择关爱自然的一种方式。他们享受每一个行动，并且在行动中认识这个世界，无论过程或结果，都同样重要。另一位“零垃圾生活”践行者说，“零垃圾”的生活给予了她许多改变，最宝贵的莫过于内心的自我觉察。一方面，她越发感受到做环保的乐趣，并且不断尝试各种可操作的方法；另一方面，她从“减垃圾”中慢慢体会着“简生活”，“零垃圾”帮助她审视着自己的内心。通过“拒绝”和“减少”，辨别什么是自己的真实需求。

同学们，每当你开始做出一个小小的改变，心情一定会越来越好，身体也越来越好，想象着你和动物、植物、地球的关系变得不一样，生活越来越简单，一切都越来越美好。